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參考書籍：花草能量芳香療法 p-44~45
博客來簡介：
莫傑發展出與香氣深情對話的能力，使這本書能跳脫對症下藥型的工具書格局。雖然他採用中醫的理論架構來辯證人體與植物的對應，可是卻多了一些更為 細膩的、近乎擬人化的理解。本書作者目光獨具而又實戰經驗豐富，著墨於精油的心理療效部分準確獨到。－－溫佑君 專業芳療師、肯園負責人
大部分的疾病根源於靈魂深處的不協調，因此以花草天然的香氣與能量促進身心靈健康的自然療法，廣受現代人喜愛。作者蓋布利爾．莫傑是資深的芳香療法、指 壓、針灸和醫療草藥學的治療師，將東方醫學的傳統智慧應用到現代芳香療法中，從陰陽五行及熱、冷、乾、濕等能量特質的角度，深入探討四十種芳香植物以及對 應的心理與情緒問題。
這本書的優越性在於，作者讓精油超越了藥材的層次，延伸並豐富了中醫傳統中對植物能量的認識。我們將發現，植物不 僅能發揮身心調理的功能，也能為我們的生命歷程帶來種種的啟迪與薰染。
本書特色：
＊不同於以往的16開 本，150磅雪銅彩色印刷，精采的大張彩圖與手繪芳香植物，呈現獨特的氛圍，典雅封面設計有加分效果，帶給讀者煥然一新的感受。
＊內容 實用且輕鬆易讀，非常貼近現代人對身心靈健康與情緒調理的需求，透過閱讀本書，你也可以用精油來照顧自己的身心，調配適合的精油處方，提振身心。
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－神經緊張與躁怒 作者簡介 蓋布利爾．莫傑（Gabriel Mojay） （MTAS， MRQA，MRSS）是一位芳香療法、指壓、針灸和醫療草藥學的專業治療師。身為傳統藥草醫學與芳香療法學會（Institute fo Traditional Herbal Medicine and Aromatherapy）會長的他，自一九八七年起便已開始講授精油。莫傑也是合格芳香療法師登記（RQA）的創始主席，與芳香療法機構協調會 （AOC）的前任主席，他目前積極從事將專業芳香療法推廣至政府團體、醫學同業與社會大眾的工作。 |
推薦序 草木有本心 溫佑君
序 芳療與東方醫學的結晶 羅伯特．提瑟蘭德
導言 靈魂之藥
第一 部 療理根據
精油與芳香療法
如何使用精油
芳香療法按摩
陰與陽
五行
精油與占星學
第 二部 芳香藥學
佛手柑Bergamot
藏茴香caraway
豆蔻cardamom
雪松
cedarwood
洋甘菊chamomile
快樂鼠尾草Clary Sage
芫荽coriander
絲柏
cypress
尤加利Eucalyptus
永久花Everlasting
茴香Fennel
乳香
Frankincense
天竺葵Geranium
薑Ginger
葡萄柚grapefruit
牛膝草hyssop
茉莉Jasmine
杜松Juniper
月桂laurel
薰衣草Lavender
檸檬Lemon
馬
鬱蘭sweet marjoram
香蜂草melissa
沒藥myrrh
橙花neroli
甜橙orange
玫
瑰草palmarosa
廣藿香patchouli
胡椒薄荷peppermint
迷迭香rosemary
檀香
sandalwood
穗甘松Spinenard
茶樹Tea tree
百里香thyme
岩蘭草Veitver
西
洋蓍草Yarrow
依蘭Ylang ylang
第三部 恢復身心平衡
精油的調配原則
神
經緊張與躁怒
思考過度與憂慮
焦慮與恐懼
注意力與記憶力欠佳
缺乏信心與自尊
憤怒與挫折
無能與優柔寡斷
沮
喪與消極
處理關係問題
附錄
精油主要化學成分
藥學詞彙表
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