- May 14 Fri 2010 20:12
華視101 陶砭示範教學
- Jul 27 Tue 2010 20:40
Yoga to detox and de-stress with Maya Fiennes
- Jul 17 Sat 2010 14:17
「線上」 養生節目一覽表
- Jul 14 Wed 2010 17:31
告別「熊貓眼」
黑眼圈的問題也是現代人很多的困擾之一, 一個不管再怎麼漂亮有光采的人, 只要臉上有黑眼圈就會給人一種沒精神的感受,相對的就會聯想到其他負面的看法。
很多人都被黑眼圈與眼袋的問題深深困 擾很久,其實他產生的原因包括用眼過度、眼睛缺乏保養、貧血或營養不良,甚至有些人認為是房事過勞所 引起的。其實你只要簡單的每天花個3~5分鐘利用陶砭按摩輕撫點壓下列的這些位置就能輕鬆改 善這個問題。
- Jun 16 Wed 2010 14:25
為何選擇[陶砭]而非一般刮痧板?
- May 24 Mon 2010 00:44
子午流注--養生經
子午流注——養生經 子午流注,是我國古代中醫聖賢參透人體而揭示出的一種規律。太陽與地球位置的變化,其引力 使人體的12脈在12個不同的時辰有興有衰。子午流注自古以來多用針灸。人們在養生的同時,把子午流注作為一個重要條件, 不可分割。在對症的經脈興或衰時吃養生食品,效果大不一樣。
- May 23 Sun 2010 14:56
「腰酸背痛」說byebye
- May 23 Sun 2010 14:52
每天5分鐘,「ㄣㄣ」變輕鬆!
中西醫師均認為「便秘為萬病之源」,糞便在腸中滯留過長的時間,不但會形成毒性氣體,使血液污濁、腹滿胃脹、頭昏眼花、更可能引發其他更嚴重的問題。